饥饿30是一项旨在对抗饥饿及杜绝贫穷的全球醒觉运动。每一年，青少年将聚集在一起，学习有关饥饿的议题和禁食30个小时，筹款帮助贫困的一群。
马来西亚世界宣明会在1997年第一次举行饥饿30，此后逐渐发展成国内其中一个最大型的筹款与醒觉教育活动。每一年，约有30,000名马来西亚的年轻人参加在全马各地举行的饥饿30自办营，齐心对抗饥饿与贫穷。
鉴于新型冠状病毒全球大流行的情况，马来西亚世界宣明会将推出“饥饿30：宅家抗饥”的模式。
有兴趣参与者可以透过“宅家抗饥”的模式，在家里响应饥饿30的活动。他们将会获得活动素材，而部分活动也将安排在线上进行。
饥饿30：宅家抗饥
参与的饥饿勇士不需禁食固体食物。他们将根据我们特别策划的节目，在家进行活动。12岁及以下的孩童可以参加儿童版的饥饿30——儿童饥饿行动8小时。家人和朋友也可以透过捐款行善，以支持我们的饥饿勇士。
饥饿30
饥饿勇士将参与30个小时的活动，学习有关今年的焦点议题，同时也可参与线上进行的趣味游戏和互动环节。
儿童饥饿行动8小时
这是特别为年轻的饥饿勇士而设的儿童版饥饿30！他们将参与8小时的活动，学习影响世界各地脆弱孩童的议题。备有适合孩童的教育素材，欢迎家长和他们的孩子一起参与和学习。